5 странных вещей, которые происходят с нами во сне.

Факты

Всем привет, вы когда-нибудь задумывались, что происходит с вашим телом, чувствами и сознанием, когда вы спите. Многие скажут, что все наше тело отдыхает, набирает силу и так далее. Но это далеко не так, начнем с того, что у мужчины во время сна мозг отключается на 70%, тогда как у женщин этот показатель составляет всего 25%. Это связано с нашим далеким прошлым, когда женщины защищали огонь, а мужчины набирались сил перед охотой. Кроме того, многие из вас могут подумать, что храп – единственное, что происходит с телом во сне, но это не так. А теперь садись, я расскажу тебе о странных, нелепых и даже тревожных вещах, которые происходят с нами, пока мы спим. Идти!

1. Чувство падения. Наверное, все вы испытали странное ощущение падения в сон, после которого вдруг встаете и понимаете, что все в порядке. Затем появляется чувство падения, потому что ваш мозг успевает заснуть раньше вашего тела и ваших мышц. Когда вы просто прислоняетесь головой к подушке, ваш мозг сразу же засыпает, и ваше сердце не успевает восстановиться, ваши мышцы не успевают полностью расслабиться, ваш желудок не может замедлиться. Это потому, что ваше тело перегружено, а ваш мозг долгое время перегружен. Еще это происходит из-за того, что вы долго не спите и мозгу нужна перезагрузка. Если это происходит с вами слишком часто, вы можете обвинить свой мозг в том, что он засыпает раньше, чем ваше тело, или вы можете просто поспать больше и не проводить ночь за компьютером.

2. Сонный паралич. А теперь перейдем к чему-то похуже падения сверху. Например, вы просыпаетесь и хотите пойти на кухню, чтобы попить воды или в ванную, но вы не можете этого сделать, ваше тело просто не слушается вас, вы не двигаете рукой или ногой, вы не поднимайте голову. Вы видите все вокруг себя, вы чувствуете все вокруг и чувствуете себя полностью проснувшимся, но вы ничего не можете сделать. Сонный паралич наступает, когда ваш мозг уже проснулся, а ваше тело еще не просыпается. В некоторой степени этот эффект противоположен эффекту падения в сон, но для обычного человека он страшнее. Этот эффект вызывает сам стресс и недостаток сна. Это ужасное чувство пережили 8% населения Земли, но оно никак не вредит здоровью и даже не опасно.

Читайте также:  Выдумки природы, очень необычные животные которые вас 100% удивят

3. Лунатизм и разговоры во сне. Если сонный паралич безобиден, лунатизм, в отличие от него, может вызвать массу проблем. Во время приступа лунатизма можно не только встать с постели, но и выйти из квартиры или дома, чтобы сесть за руль или, что еще хуже, выпасть из окна. С разговорами во сне у человека все намного проще, с той помощью, о которой мы говорим, активируются только мимические и гортанные мышцы. Во время разговоров во сне можно услышать что угодно от человека, от стихов и стихов, до нецензурной лексики, от которой вянут уши. Помните, что если вы видели во сне у человека приступ лунатизма или разговора, то ни в коем случае нельзя будить такого пациента, так как резкое пробуждение организма может привести к шоку и психической травме. Внезапные речевые приступы могут длиться до 30 секунд, а приступы лунатизма – от нескольких минут до часа. А проснувшись, человек, скорее всего, ничего не вспомнит о том, что с ним произошло ночью.

5 странных вещей, которые происходят с нами во сне.

4. Рост во сне. Если во сне вы летаете, наяву вы растете. Наверняка вы слышали это от кого-то или сами думаете так же. Действительно, не обязательно во сне летать, чтобы немного подрасти. Проведите свой эксперимент, измерьте свой рост перед сном, лягте спать и утром повторите эту процедуру еще раз, я обещаю, вы будете удивлены. Однако не стоит сразу радоваться более 1-2 см, что у вас не получится. Дело в том, что во время сна наш позвоночник расслабляется, а межпозвоночные диски полностью растягиваются и распрямляются, что дает нам рост на 1-2 см больше, чем утром. Однако это не главная печаль, правда в том, что к вечеру следующего дня вы вернетесь к исходному росту, так как во время позы стоя увеличивается нагрузка на позвоночник и уменьшаются межпозвоночные диски. И эти действия будут происходить с вами и происходить с вами каждый день.

Читайте также:  7 самых ленивых животных, кто кроме ленивца?

5. Повторяющиеся сны. Вам когда-нибудь снились такие же сны? Они не появляются, потому что наш мозг не может изобрести что-то новое. Такие сны очень важны для нас с вами, они сигнализируют о незавершенных делах или проблемах, которые преследуют нас. Попробуйте представить себе проблемную ситуацию перед сном, а затем ложитесь спать, возможно, во сне вы получите решение своей проблемы. И уже наскучившая мечта сменится новой.

5 странных вещей, которые происходят с нами во сне.

Если вам понравилась статья, вы не знали некоторых фактов отсюда, так что подпишитесь на канал, поставьте лайк, и теперь вы можете читать больше статей на этом канале. Высыпайтесь ночью!

До свидания!

Оцените статью
Добавить комментарий